Паническо разстройство или т.нар паник атаки представлява повтарящи се епизоди на интензивен ирационален страх, паника, тревожност или безпокойство. Паническото разстройство (ПР) се състои от рекурентни, неочаквани панически/тревожни атаки (пристъпи) най-малко един път месечно, придружени от постоянна загриженост за появата на нов пристъп, страх от последствията от нов пристъп.

Проявата на поне 4 от 13-те характерни симптома на паническо разстройство са признак на паник атаки:

(1) палпитации, силно сърцебиене или ускорена сърдечна честота;
(2) изпотяване;
(3) треперене или разтърсване на тялото;
(4) усещания за задух или задавяне;
(5) усещане за задушаване;
(6) болка в гърдите или дискомфорт;
(7) гадене или абдоминален дистрес;
(8) усещане за замаяност, нестабилност, световъртеж или припадане;
(9) дереализация (чувство за нереалност) или деперсонализация (усещане
сякаш за отделяне извън тялото);
(10) страх от загуба на контрол или полудяване;
(11) страх от смърт;
(12) парестезии (вкочаненост или усещания за тръпнене);
(13) студени тръпки или горещи вълни.

За да се постави дигноза паническо разстройство, в рамките на един месец след паническия пристъп трябва да е налице междупристъпна тревожност с очаквания на следващ пристъп или отбягващо поведение.

Паническите атаки имат внезапно начало, обикновено достигат връх към 10-а минута и приключват за около 30 мин, но могат да бъдат и по-кратки (15 сек) или циклични, понякога продължаващи с часове. Те възникват при поне 10% от възрастните годишно, 2 – 3 пъти по-често при жените. При 2 до 3% от засегнатите се развива паническо разстройство. При паническите атаки или пристъпи се изживяват епизоди на силна неконтулируема тревожност. Обикновено те приемат формата на внезапна поява на интензивен страх, придружен от когнитивни и соматични (телесни) явления. Страдащият се опасява, че ще бъде сполетян от някакво нещастие – сърдечна смърт, полудяване или някаква безименна заплаха.

Единична паническа атака не означава задължително паническо разстройство, но често след като е възникнала такава, се изпада в порочен кръг и страхът от паническа атака води до нарастващо безпокойство. В някои от случаите се развива агорафобия и хората започват да избягват места или събития, които предизвикват паническа атака.

Когнитивно-поведенческата терапия е изключително ефективен метод за намаляване на честотата и силата на паническите атаки и за трайното им премахване.

867 Replies to “Паническо разстройство – паник атаки”

  1. I had a full body massage and booked a pedicure for after. I told the pedicure worker that I had fake toenails on over my partially missing big toenail. She decided my partially missing toenail was nail fungus and refused to even touch my legs for the pedicure potion. I have been to numerous salons in twenty years and no one has ever behaved this way because I have a deformed big toenail. She then embarrassed me in front of the whole salon. I asked for the managers phone number and they told me to pay my bill and leave. Horrible!!!@ At least 48 hours before you have your lash lift and tint, your technician should conduct a patch test on your skin to see if you’re allergic to any of the ingredients being used. If all goes well, your appointment can go ahead, and will begin with the technician cleansing your eyelids and lashes. Then, using a mini curling tool, your technician will shape your natural lashes before beginning the tinting process. They’ll prepare the dye solution, apply it to your lashes and leave it for a few minutes to achieve the desired colour. They’ll then wipe away any remaining solution, leaving you with volumised, lashes.
    If you have short and rare eyelashes then eyelash extension is what you need. You cansee the result of our work in the gallery. Lash Extension Training DO I use any fans in my wet set looks to make them fuller? Wearing the wet look, it felt like having a bit of something extra. I got compliments on my eyes – even on Zoom. It was tougher to make the clusters even with my own real eyelashes, but that imperfection just made the wet mascara look even more eye-catching. Wink-wink. If you have a sparse lash line, you may notice more gaps with this lash look that you’re typically used to. In this case, you’ll likely benefit more from fuller-volume lashes or a combination of both styles. Depending on how much texture you prefer, your lash tech can customize your lash set by varying the lash extension length and placement. Prefer a spikier look? Let your lash tech know! Whatever your lash goal, an experienced lash artist can advise you on the best lash look to suit your needs.

  2. Instalación simple y descarga gratuita, no se requieren conocimientos técnicos y no se requiere raíz.Grabacion de llamadas, Grabacion de entorno, Ubicaciones GPS, Mensajes Whatsapp y Facebook, Mensajes SMS y muchas características mas.

  3. Usually I do not read article on blogs, however I would like to say that this write-up very pressured me to check out and do so! Your writing style has been surprised me. Thank you, very nice post.

  4. Considered one of the leading casino software developers, Microgaming offers a wide range of exciting games with incredible graphics, impressive bonuses and impeccable functionality. Below we introduce you to some of the best online casinos powered by Microgaming: It’s not the gambling websites that create casino games, it’s the software providers. Microgaming is among the most famous ones that have been offering its products since 1994. Now, Microgaming headquarters are located on the Isle of Man and the company is working on modern gambling solutions like Virtual Reality games or brand new systems for casino owners. Additionally, the Microgaming casinos have cemented their reputation by ensuring fairness in all games, and therefore you can be assured of getting genuine Microgaming casino bonus or Microgaming casino bonuses and other winnings offered in the Microgaming casinos with 200 match bonus.
    NoDepositBonus.cc is an independent directory and information service free of any gaming operator’s control. Warning: You must ensure you meet all age and other regulatory requirements before entering a Casino or placing a wager. There are hundreds of jurisdictions in the world with Internet access and hundreds of different games and gambling opportunities available on the Internet. YOU are responsible for determining if it is legal for YOU to play any particular games or place any particular wager. Fairgo Casino never fails to delight its members for the right reasons. The loyalty of the players brings in dozens of promising rewards and offers regularly. Now, you can try their spinning luck by applying the Bonus Code- FG100 which fetches 100 Free Spins for free. These free spins can turn out to be the wheel of destiny towards a handsome jackpot.

  5. Esse é basicamente um modo de demonstração para o seu jogo de sorte Aviator, que lhe permite usar moedas fictícias. É uma boa maneira de se acostumar com o jogo, permitindo que você conheça todos os recursos do Aviator game antes de usar dinheiro real em suas apostas. Siga nossas redes sociais O Aviator game trabalha com a tecnologia Provably Fair. A tecnologia Provably Fair é um sistema usado para garantir que os jogos do Aviator sejam justos e transparentes. Ela funciona usando algoritmos complexos que geram resultados de jogos aleatórios. Esses resultados são então criptografados e compartilhados antes do início do jogo. Com mais de 20 anos de experiência na indústria, sentimos que podemos deixar o mercado de apostas esportivas ainda mais divertido. Hoje em dia, existem muitos casas de apostas online que exigem requisitos de bônus inatingíveis ou termos cheios de jargões que são difíceis de entender.
    Queremos avisar desde já que esta estratégia Aviator é muito arriscada e pode ser utilizada por jogadores que não têm medo de perder. Sua essência é aumentar a aposta após cada derrota e retornar à aposta inicial após uma vitória. Desta forma, você pode recuperar seu dinheiro perdido e obter lucro. Recomendamos esta estratégia apenas para jogadores com grande orçamento e experiência no jogo. A mecânica do jogo Aviator não depende do site que você joga. Seu principal objetivo é fazer uma apóstata e descontar a dinheiro nas probabilidades desejadas. Você pode fazer isso manual ou automaticamente antes mesmo do início do vôo. No cassino Pin Up, a jogabilidade do jogo é a mais segura possível. Ele permite que você faça depósitos com rapidez suficiente e aproveite o processo de Jogo do crash por dinheiro real.

  6. Здравствуйте! Если вам нужна быстрая финансовая помощь, то взять онлайн займ на карту через expl0it.ru – это простое и эффективное решение. Этот сервис предлагает быстрое оформление и моментальный перевод средств на вашу карту, что делает процесс получения займа максимально удобным и доступным.

  7. Esto puede ser molesto cuando sus relaciones se interrumpen y no se puede rastrear su teléfono. Ahora puede realizar esta actividad fácilmente con la ayuda de una aplicación espía. Estas aplicaciones de monitoreo son muy efectivas y confiables y pueden determinar si su esposa lo está engañando.

  8. Мой верный пес заболел, и ветеринар сказал, что нужно срочно начать лечение. Я обратился к постабанку и получил займ на карту, чтобы обеспечить пушистого друга всем необходимым для выздоровления.

  9. Spend your evening in the captivating world of Erotoons.net, where our wide range of adult comics is sure to delight. Dive into stories that tantalize the senses and spark the imagination. Each comic is crafted for discerning adults, offering a sophisticated blend of art and narrative. Perfect for those seeking an adult-themed escape, Erotoons.net guarantees an evening of engaging entertainment.

    If you’re yearning for tales that ignite the senses, our lisa simpson porn comics are what you need. Join us at Erotoons.net for an unforgettable journey.

  10. В нашей команде работают Виктор Гардиенов и Ольга Штернец, профессионалы, которые действительно заботятся о ваших финансовых нуждах. Виктор, наш менеджер по клиентскому обслуживанию, всегда готов помочь вам с любым вопросом. Ольга, маркетолог PR, обеспечивает, что вы всегда в курсе наших лучших предложений и акций. Посетите наш сайт https://mikro-zaim-online.ru/o-nas/ и узнайте, как они могут помочь вам в ваших финансовых делах!

  11. Excellent post. I was checking constantly this weblog and I’m impressed! Extremely helpful information specially the final phase 🙂 I care for such info a lot. I used to be looking for this certain information for a long time. Thank you and best of luck.